痔疮
2016/3/28 
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本文摘要： 到了春天，气候变暖，万物复苏，各类细菌也开始繁衍滋生，一些疾病的发病率增高，这其中就包括痔疮。春天是痔疮的多发季节，因此，对于痔疮患者来说，春季要尤其注意痔疮的预防。
春天是痔疮等肛肠疾病的高发季节，经过之前冬季的潜伏和积累，人体内积存下来的废物开始蠢蠢欲动，加上人们习惯冬季进补，频繁地吃火锅、烧烤等容易上火的食物，再加上过年期间的大鱼大肉、暴饮暴食，使人体的调节功能紊乱，肠胃内热蕴积，蓄势待发。春季一到，阳气外发，积热涌动下注肛肠，容易引起便秘，使痔疮死灰复燃。春季应避免便秘的发生，特别是已有肛肠疾患的人更应注意。
适当多运动直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。
预防便秘大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报，久而久之，会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱出或出血。
临床证实，如只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状，只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。如经常出血、脱出甚至嵌顿和血栓形成时，就应及时治疗。治疗方法，除了传统的注射、挂线、结扎、枯痔等方法外，现代的激光、电刀、微波治疗也各有千秋，还可以选择吻合器痔上粘膜环状切除等新技术。
饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
导致痔疮最主要的原因就是患者运动或少，饮食不规律，要想预防痔疮，我们就要从源头入手，规避这些引发指出的因素。当病情有加重的迹象时，您最好到正规专业的肛肠医院看看，以免疾病加重哦。
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